Лыжная прогулка

Прогулка на лыжах – это одновременно и занятие, и игра, и развлечение для ребенка.

Во время занятий лыжами дети дышат чистым морозным воздухом, в котором нет микробов. Слой снега не дает подниматься вверх клубам пыли. Легкие насыщаются кислородом, улучшается аппетит, обмен веществ.

Все основные группы мышц ребенка получают нагрузку, дыхание и кровообращение становятся более интенсивными. Живой воздух и развивающая физическая нагрузка становятся базой для гармоничного развития ребенка.

Этому способствует также эмоциональная составляющая. Для дошкольников лыжи – это море радости и впечатлений.